ROTA – Nahrung für das Gehirn

Die Rotation der Wirbelsäule hilft uns Fehlhaltungen im Alltag auszugleichen und Körperspannung zu regulieren. Die Rotation hat dabei einen Einfluss auf den zentral gesteuerten Gesamttonus im Körper und sorgt für ausgleichende Muskelaktivierung.

Rotaübungen werden im Liegen durchgeführt und sind deshalb auch für Menschen geeignet die weniger belastbar oder körperlich eingeschränkt sind. Das Training wird dabei an die individuellen Möglichkeiten angepasst, soll sanft und leicht sein.

Übungen aus der Rotatherapie können zur passenden Zeit ohne Termindruck zu Hause durchgeführt werden. Eine Integration in den Alltag ist in der Therapie ein wichtiges Anliegen.

Nähere Informationen und Auskunft gerne telefonisch oder per Mail

0660/5575175

Gemeinsam verstehen, handeln und lernen.

Mag. Barbara Binder